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eine kleine Zwischenmahlzeit! :) sehr lecker den fehlenden "zucker" muss ich noch ei tragen es handelt sich hier um Streusüße :)!
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1109 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 77,75g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Gouda Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi H-Milch 1,5%, Ei, Rinderhackfleisch, Kohlrabi. Cena: Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Himbeeressig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Canderel Streusüße, Plattpfirsich, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Du machst mich schwach Mädchen! 😂
21 jul. 17 por el miembro: Fagmich
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@Fragmich 😂👍
Danke ja ich finde Optik beim Essen schon wichtig 😊
21 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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@Fragmich dann warte mal auf mein Abendessen 😏
21 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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wieso nicht einfach normalen Süßstoff? Streusüße ist mit maltodextrin oder?
21 jul. 17 por el miembro: eatcleantd
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Oder Erithyt das hat NULL kcal😊
22 jul. 17 por el miembro: AmStaff07
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Ich weiß gerade nicht genau was drin ist auf jeden Fall finde ich das besser als flüssigen Süßstoff mit der Streusüße kann man auch backen also eine Portion 0,5 g hat 2 kcal
22 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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hab festgestellt dass ich von Süßstoff mehr Appetit bekomme. Daher bringt auch ein Teelöffel richtiger zucker keine Gewichtszunahme und schmeckt tausendmal besser. sind nur knappe 30 kcal mehr. Bon Appetit
22 jul. 17 por el miembro: gwynefer_ambrosia
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danke! Ja ich glaube das ist bei jedem unterschiedlich ich bekomme nicht mehr Hunger es ist ja auch ein verbreiteter Mythos das man von Süßstoff mehr Hunger bekommt aber das würde schon wissenschaftlich widerlegt
22 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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