Diario de SuzyCostaLima, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
1919 kcal Grasa: 143,80g | Prot: 116,64g | Carbh: 51,66g.   Desayuno: Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Pão Low Carb Suzy 1, oleo de coco, café, Clarified Butter Ghee. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de couve-flor, Tomates, Molho Pesto, Rúcula, Alface Romana, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Amendoim, Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Caju. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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