Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 199,78g | Carbh: 322,48g.
Desayuno: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Yoki Milho para Pipoca. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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