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Saturday (2) 30 min treadmill 1,234 calories. N Perc
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 60,92g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Stop & Shop Baby Carrots, Beets, Apples, Apples. Cena: Salmon. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Margarita, American Cheese. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smileyreiley
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