Diario de nancypries, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
1115 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 83,24g | Carbh: 57,01g.   Desayuno: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lauchzwiebel, Salatherzen, Mozzarella Light, Salatgurke, Pflanzenöl, Rote Paprika, Mais, Tomaten. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Parmesan (Gerieben), Rispentomaten, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Original. más...
2457 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Trotar - 8/kph - 57 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, duschen/kosmetik - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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