Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 208,24g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Galbani Моцарелла Мини, Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Черника, Клубника. Almuerzo: Говядина, Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Копченый Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Суп Лапша, Льняное Масло. Cena: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Малочны Гасцiнец Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Power System Protein Big Block Cocos, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|