Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 193,41g | Carbh: 361,10g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Almuerzo: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Cena: Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Francês Thiago. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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