Diario de genik61, 24 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2017:
1485 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 93,56g | Carbh: 159,16g.   Desayuno: Astro Balkan Style Natural Plain Yogurt (Container), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Sweet Cherries, Strawberries. Almuerzo: 2% Fat Milk, Western Family Sleek Lowfat Cottage Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Tine Jarlsberg Cheese, Sugar, Espresso Coffee. Cena: Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Gay Lea Whipped Cream Light, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Espresso Coffee, Pork Loin (Tenderloin), Gold's Russian Style Borscht. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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