Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 128,90g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чизарт Синегорье, Зеленый Луг Варенец, Черная Смородина, Ирга, Яйцо (Целое), Now Omega-3. Almuerzo: Good Food Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Horeca Select Арахис Жареный, Яблоко. Cena: Кофе Эспрессо, Pepsi Wild Cherry, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Pepsi Wild Cherry, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Pepsi Wild Cherry, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Яйцо (Целое), BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Кабачок, Fine Life Тилапия, Orbit White Bubblemint Жвачка. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|