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Rehlein80
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26 jul. 17
Diario de Rehlein80, 26 jul. 17
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... Auch gut! Gehalten 👍
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2017:
1296 kcal
Grasa: 46,87g | Prot: 53,49g | Carbh: 164,53g.
Almuerzo:
Dickmann's Mini Dickmann's, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei, Semmel.
Cena:
Äpfel, DM Bio Pflaume in Apfel, Loose Quäse Grüner Pfeffer, Goldähren Vital und Fit.
Pasa Bocas / Otros:
Toffifee Toffifee, Haribo Primavera.
más...
peso estable
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Comentarios
...nicht das ich Dich noch einhole...Marathonvorbereitung ist eine gefährliche Zeit dafür....
26 jul. 17 por el miembro:
marcothebrain
😣 kann durchaus sein Marco... Ich mach ja null Sport ausser Kinderwagenspaziergänge
26 jul. 17 por el miembro:
Rehlein80
ja sonst wird das Kind zusehr durchgeschüttelt.
26 jul. 17 por el miembro:
marcothebrain
ich versuche ja Dich nicht einzuholen, ist aber echt schwer wenn sich das Sportpensum so stark erhöht.
26 jul. 17 por el miembro:
marcothebrain
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