Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 79,00g | Carbh: 329,20g.
Desayuno: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Silk Light Plain. Almuerzo: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, All Natural Honey Mustard, Healthy Harvest Country Berry No Sugar Added Applesauce, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, White Chedder Cheese Popcorn, Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Cena: Thin Mints, Cocktail Sauce, Steamers Macaroni and Cheese Sauce with Broccoli, Breaded Flounder. Pasa Bocas / Otros: WONKA NERDS JELLY BEANS, Crunch'n Chew. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Okay, time to start this again. That is nearly 30 pounds in a year! That is ridiculous...time for a change. Just need to be more careful and pay attention to my day-to-day.
06 mar. 12 por el miembro: Tedin
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