Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 180,43g | Carbh: 280,95g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Riso, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Ecor Farina di Farro Integrale, Proteine Whey, Gallette di Riso, Mela, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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