Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 31,04g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Telur Rebus, Pecel, Tahu Bacem, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kangkung. Cena: Telur Rebus, Selai Kacang, Quaker Cereal Drink Coklat, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ike wibowo_2909
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