Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 60,23g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen Weiß, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurkensalat, Maggi Rahmsoße zu Braten, Semmelknödel. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen, Käsesahnetorte. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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