Diario de mendacity22, 23 feb. 10

I just tried almond butter for the first time and OMG was it delicious. Almond butter with Kashi waffles might be my new favorite breakfast. We'll see if it keeps me full all morning though...

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1443 kcal

Grasa: 54,86g | Prot: 104,68g | Carbh: 159,23g.   Desayuno: Coffee, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt, Kashi GOLEAN Waffles - Original. Almuerzo: Amazingly Creamy Pumpkin Penne. Cena: canola oil cooking spray, Sun-Dried Tomato Paste, baby spinach, Organic Blue Cheese Crumbles, Spicy Sweet Potato Fries, Ciabatta Roll, Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella String Cheese made with 2% Milk. más...

2001 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...