Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 19,52g | Prot: 84,50g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Semi di Girasole Sbucciati, Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Quinoa. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Prugne, Pere, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. más...
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peso estable
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