Diario de Gervaisserve1976, 29 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2017:
3634 kcal Grasa: 187,33g | Prot: 122,07g | Carbh: 378,37g.   Desayuno: Bio Bergkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, TiP Brie, Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: TiP Brie, Aldi Latte Macchiato Light, McDonald's Veggie Burger TS. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Windbeuteltorte, Schmierkäse, Baguette, Kartoffelchips, Lipton Ice Tea Red, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g). más...
2592 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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