Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shurmano
Diario
29 jul. 17
Diario de Shurmano, 29 jul. 17
Perfil de Shurmano
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2017:
1721 kcal
Grasa: 56,48g | Prot: 113,05g | Carbh: 190,93g.
Desayuno:
Eroski Sannia Galletas Integrales, Danone Danacol Fresa, Sandía.
Almuerzo:
Consum Huracan Vainilla, Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Conejo.
Cena:
Consum Yogur Desnatado Fresa, Mercadona Hamburguesa de Pollo, DIA Pan de Molde Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Sandía.
más...
1547 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Me puedes decir que has hecho para perder tanto peso. Tanto en la comida y el deporte
30 jul. 17 por el miembro:
pizcochico
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Shurmano
Ver la Historia Completa