|
Ог-90, от-68, об-92, живот-76, ляха 56, шея-35
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 103,57g | Carbh: 207,45g.
Desayuno: Банан, Кедровые Орехи, Гудвилл Овсянные Хлопья, Сахар. Almuerzo: Тёма Творожок с Грушей, Банан, Заречное Творог 9%, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Cena: Грейпфрут, Vici Креветки Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Овощное Рагу, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|