Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 67,17g | Prot: 198,53g | Carbh: 370,02g.
Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Yoki Milho para Pipoca. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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