Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 99,52g | Prot: 59,19g | Carbh: 91,36g.
Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipo, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Tomates, Abacate, Sal, Paleta Bovina. Cena: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Psyllium, Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo, Alho, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Jeleia de laranja, Iogurte Natural (Leite Integral), Curcuma, Suco de Limão, Carambola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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