Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 87,36g | Prot: 80,51g | Carbh: 32,43g.
Desayuno: frigo. Almuerzo: tomato sauce, onion, ground beef, minced garlic, chili powder. Cena: ground beef, onion, mayonnaise, parmesan, kraft parmesan, mozzarella, tomato sauce, sour cream. Pasa Bocas / Otros: sour cream, Atkins Advantage Caramel Chocolate. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tesseeb
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