Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 163,71g | Carbh: 58,68g.
Desayuno: Alpro Coconut For Professionals, Яйцо Куриное, Метёлка Несладкая, Яичный Белок. Almuerzo: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Руккола, Листья Салата. Cena: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Печень Говяжья, Метёлка Несладкая. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Кефир, KFD Nutrition WPC 80. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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