Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 97,57g | Prot: 173,98g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Whole Milk, Protein Shake, kellogs all-bran. Almuerzo: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Mashed Potatoes and Gravy, Popcorn Chicken. Pasa Bocas / Otros: tonic, vodka, Nueces Mixtas. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andp2004
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