Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 156,43g | Prot: 142,17g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Pesca, Pasta al Pesto. Cena: Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caponata, Cameo Frittelle, Supplì, Esselunga Soppressata di Calabria, Caffè Zuccherato, Tre Mulini Taralli, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Mocerino Noci in Guscio Naturali, Conad Arachidi Tostate. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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