|
Мда, люблю я всех загружать своими проблемами, ну да ладно. В этот раз у меня их аж несколько:
1. Полное отсутствие аппетита и голода. Это я заметила уже очень давно, однако мне никто не верит и приходится пихать в себя еду практически насильно.
2. Головокружение. Как только начала худеть, голова начала кружиться по нескольку раз в день, причем это не связано с нехваткой углеводов в рационе, ибо их у меня там предостаточно.
3. Сильное вздутие живота. Это не жир, хотя его тоже хватает, это именно как воздушный шарик, который надувается даже после двух глотков воды.
Люди, помогите! Есть ли кто с похожими проблемами, как вы с ними справляетесь?
Заранее спасибо)
|
957 kcal
|
Grasa: 32,09g | Prot: 40,49g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Караваево Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Зеленый Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|