Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 200,33g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Rindergulasch. Cena: Gurke (Geschält), Rote Paprika. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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