Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 58,51g | Carbh: 291,61g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Menemen. Almuerzo: Algida Maraş Usulü Dondurma, Baklava, Haribo Marshmallows, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Zeytinyağlı Biber Dolması. Cena: Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Kayısı, Kayısı. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smyy Mira
|