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O ganho foi porque fiquei menstruada... 4 dias antes do previsto. Minha dose de tireoide ainda está fora de ponto :-(
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1920 kcal
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Grasa: 154,49g | Prot: 67,52g | Carbh: 79,94g.
Desayuno: Banha de Porco, Ovo. Almuerzo: Carambola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Truta Arco-Íris (de Cativeiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Beterrabas, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Superbom Melado de Cana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Creme de Leite Fresco, Abacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alezaragoza
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