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1066 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 77,50g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro, Sojasun Soya Drink Natural, Misura Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana. Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Fagiolini Verdi, Friggitelli. Cena: Wasa Integrale, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Uova di Quaglia, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro, Uva. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de francesca_simeti
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