Jurel a la plancha con arroz tomate y aguacate
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1622 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 112,74g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Almuerzo: Café con Leche, Infusiones, Aguacate, Tomates, Arroz Blanco, Jurel. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Infusiones, Campofrío Pechuga de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Infusiones. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
mmmm me encanta, qué pinta
03 ago. 17 por el miembro: aryak6
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