Diario de splendiferous21, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1164 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 83,70g | Carbh: 115,14g.   Desayuno: Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). Almuerzo: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Wish-Bone Spicy Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Great Value Seasoned Croutons. Cena: Great Value Fat Free Milk, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Nature's Harvest Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sweet Cherries. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana



     
 

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