Diario de Naiomy, 09 mar. 12

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BOOM!!!! Below my mini goal weight one day before my goal date!!! Fkkkkkkk yeah!!!!

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2012:

1012 kcal

Grasa: 34,33g | Prot: 72,47g | Carbh: 105,23g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Slim Fast Shake. Cena: Panko Crispy Plain Bread Crumbs, Egg White, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins) , 100 Calorie Homestyle Popcorn, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. más...

2347 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!! Have a great weekend!

09 mar. 12 por el miembro: Jessi33

Yay!

09 mar. 12 por el miembro: hollipop

Whoop whoop whoop!!!!!!!! You are doing so great!!!

09 mar. 12 por el miembro: orchidannie

Awesome Job!

09 mar. 12 por el miembro: Haley13P

THANK YOU LADIES!!

09 mar. 12 por el miembro: Naiomy

Awesome!! You are doing amazing

09 mar. 12 por el miembro: skinnygirl130

That's freaking AMAZING. =) You're such a great example of what we can achieve if we keep ur eyes on the prize. =)

11 mar. 12 por el miembro: ferlengheti

@sophie u know i think i'm more focused this time but not just on losing weight, but making this a lifestyle that i can maintain.. i still have great nights or weekends where i'm more careful but not as restrictive or totally lose it.. and i'm still managing to lose... and keep the momentum going... its slow.. but honestly i haven't been happier and i'm feeling better than i have in almost a year physically. looking at pictures of myself... i reALLLLY let myself go... now i'm looking at myself with progress instead of with the "fat girl glasses".. u know.. see urself fat when u lose weight and see urself normal when u gain..lol

12 mar. 12 por el miembro: Naiomy


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