Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 113,44g | Prot: 133,17g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almuerzo: Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Rucola. Cena: Salsiccia di Maiale, Costine di Maiale, Vino da Tavola, Pasta in Bianco. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Arachidi. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de profilo3
|