Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 102,41g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Banane, Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Bresso Der Cremige, Gurke (mit Schale), K-Classic Käseaufschnitt Light, Vollkornbrot. Cena: Kaufland Condimento Italiano Bianco, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Krini Kichererbsen "Ceci", Eisbergsalat. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Zumba - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaMilli
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