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Não consigo entender essa disputa aqui entre adeptos dos vários tipos de dieta ou estilos de vida... Cada um deve seguir aquela que achar melhor para si, que atenda melhor seus propósitos... Não existe melhor!!! Existem dietas diferentes, pois nós tb não somos iguais!!! Falam tanto dos carbofóbicos, mas tb existem os que têm pavor de gordura, de carne, de calorias...e daí?? Cada um no seu quadrado, contribuindo com os demais no que puder e respeitando as diferenças... Estamos aqui para apoiar uns aos outros e não para convertê-los a nossa dieta!!! O resto é perda de tempo!! #eusoulowcarb #vcéoquequiser #respeitoeapoio
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1855 kcal
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Grasa: 126,37g | Prot: 123,24g | Carbh: 53,44g.
Desayuno: Leven Mix de Amendoim, Uva Passa, Castanha de Cajú, do Pará e Amêndoas, Buritis Queijo Provolone Defumado, Seara Salame tipo Italiano, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Água. Almuerzo: Melancia, Beterrabas, Pepino (Descascado), Maminha, Salada Vinagrete. Cena: Suco de Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Coco Cru Ralado (Fresco), Abobrinha Cozida, Brócolis, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. más...
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 Comentarios
E o pior de tudo é a pessoa ficar fazendo comentários maldosos a cada postagem de pratos dos membros. tremenda falta de respeito. cada um come o que quer.
05 ago. 17 por el miembro: laraduartemartins
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Verdade @laraduartemartins! Acho até que a gente pode perguntar, dar sugestão...estamos aqui para nos ajudar, mas simplesmente criticar...para quê?
05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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Acho ridículo e sem noção a pessoa ficar falando: "por que Vc come isso ou aquilo assim, assado..." deixa as pessoas em paz, vai saber o que a pessoa está passando ou já passou. Só de estarmos aqui expondo a nossa vida já é uma Vitória, quantos não podem por diversos motivos. Afinal, todo mundo está aqui pelo mesmo motivo, o barco é diferente mas a maré é a mesma...
05 ago. 17 por el miembro: laraduartemartins
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Pois é... cada um na sua! Se não concorda com a dieta do coleguinha, leia o post e passe para o próximo! Aqui somos uma comunidade de ajuda, de cooperação de pessoas que estão em busca do mesmo objetivo. E tem gente que entrou no aplicativo ontem, não tem estratégia definida e fica fazendo comentários desnecessários! Se não gosta dos posts ou das estratégias de perda de peso, que saia do aplicativo!
05 ago. 17 por el miembro: Jobrites
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Não existe melhor dieta,o que existe é a dieta especifica para cada pessoa e biotipos corporais.
05 ago. 17 por el miembro: Risouza
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Falou tudo que eu tenho em mente também!! Perfeito! E o bom de ter pessoas diferentes no mundo com pensamentos diferentes é aprender sempre algo novo! Viva a diferença com respeito! =)))
05 ago. 17 por el miembro: SophieWitwe
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Não sinto como disputa, o que vejo são as pessoas esclarecendo sobre o que está funcionando para elas e de que forma conseguiram isso.
05 ago. 17 por el miembro: cp2013
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Apoio plenamente! Dar dicas e sugestões é uma coisa... Agora impor o seu pensamento a outros dizendo que vc está errado é falta de bom senso, o que infelizmente falta a muitos...
05 ago. 17 por el miembro: Wagner Armando
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05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@Risouza concordo muuuuuito com o que vc disse!!! As pessoas são diferentes e tem necessidades diferentes, cada corpo pode reagir de uma maneira...
05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@SofhieWitwe defendo sempre isso, respeito, palavra e ato fundamental às relações. É justamente, não tem coisa melhor que a diferença, assim podemos sempre aprender mais... afinal a low carb mesmo era algo totalmente diferente de tudo que eu sabia antes...
05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@cp2013 acho super legal quando dão sugestões, contribuem com suas próprias experiências...isso é muito legal! Mas aqui estou me referindo a outro tipo de atitude, que tem como objetivo apenas de criticar ou de dizer que a sua estratégia é a melhor! Falar algo embasado sempre poderá contribuir, mas achismos é complicado...
05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@Wagner Armando isso mesmo, sugestões sempre serão bem vindas, pois assim podemos melhorar... como a sugestão que vc me deu no meu café da manhã de hoje, vc reforçou o que eu já sabia sobre embutidos, mas ainda resistia a deixá-los... não vou excluir totalmente, mas vou diminuir sim!!! Obrigadão!
05 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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isso aí, ta certissima! *-* tenho visto uns comentários aqui que dá uma raiva. julgando o que os outros comem ou deixam de comer, com deboche. se não tem nada de construtivo pra falar, fica na sua... a maioria aqui troca experiência e conhecimento tão de boa, acho maravilhoso esse espaço. mas aí aparecem uns e outros que nossa, dá desânimo...
05 ago. 17 por el miembro: maraebt
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nossa! o melhor post que ja li aqui.
05 ago. 17 por el miembro: costa.denise
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05 ago. 17 por el miembro: KAKA42
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Gente eu já nem falo nada, se posto algo que eu como é a pessoa vem fazer crítica eu nem respondo, porque se eu responder vou mandar para a pqp eu emagreci mais de 33 kg sem opinião de ninguém sem remédios sem ir ao nutricionista só fazendo dieta por minha conta, só vou na Endocrinologista por ter Hipotiroidisso faço exames sempre e está tudo bem gracas a Deus, a minha Endocrino viu meus exames dia 27 de julho está tudo normal, comecei a fazer LC em 14 de Abril, até essa data nem sabia o que era essa dieta LC
05 ago. 17 por el miembro: Geruzelena
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https://m.oglobo.globo.com/sociedade/saude/estudo-derruba-teoria-da-dieta-do-tipo-sanguineo-11369195
05 ago. 17 por el miembro: Yu-Gi-Oh
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patriciacarlareis penso exatamente como vc, cada um cuida da sua vida e da sua dieta como acha melhor, pq como ja disse aqui cada pessoa sabe a sua fórmula!!
05 ago. 17 por el miembro: Vic_Ana
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eu mesma como de tudo já perdi 12 kg e sou feliz de mais enquanto uma só comem folhas e ficam tristes, mais cada um e cada um o importante é se sentir bem!
06 ago. 17 por el miembro: Carla Dayane
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