|
я сегодня шалю 😋 1995 ккал жиров 39,94 г углеводов 280,33 г белков 139,30 г завтра последний день безуглеводки и отпуск ✈️
|
1995 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 139,30g | Carbh: 280,33g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Монастырский, Красное Яблоко, Банан. Almuerzo: Вода, Помидоры. Cena: Вода, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Вода, Мишель Торт Фараон, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Elíptica - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
06 ago. 17 por el miembro: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga , почти уложилась в свои 1900)))
06 ago. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|