Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 106,16g | Prot: 66,51g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Innocent Super Smoothie Energise. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Salz, Heinz Tomato Ketchup Light, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, McCain Just au Four Frite Classique, Bratwurst. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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