Diario de ViktoriaKam, 07 ago. 17

У меня сегодня крайний безуглеводный день, а далее, после отпуска, планирую начать питаться более сбалансировано, 50% рациона будут составлять правильные угли)

---

1665 kcal

Grasa: 52,96g | Prot: 228,98g | Carbh: 59,43g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Вода, Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо. más...