Diario de yappy_m, 07 ago. 17

In the morning my weight was 122.2 but after 2 hours in the gym and a delicious lunch it has increased to 123.2😭😂👌🏻
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
842 kcal Grasa: 16,15g | Prot: 61,00g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee, Dole Oatmeal. Almuerzo: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost, Sea Best Salmon, Wegmans Fried Rice, Marukome Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip, Driscoll's Blueberries. más...
2187 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 13 minutos, FST - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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