Diario de burcubeslen, 08 ago. 17

Günaydın ☀️bu sabah keto waffle tuzlu yaptım.içine avokadolu,cheddar ve jambon koyup sandviç olarak yedim 😋hep tatlı olarak yiyecek değiliz ya waffle'ı.

---

974 kcal

Grasa: 76,42g | Prot: 45,40g | Carbh: 29,19g.   Desayuno: Pınar Cheddar, Namet Jambon, Avokado, Hindistan Cevizi Unu, Pınar Labne, Yumurta, Badem Unu. Almuerzo: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Hindistan Cevizi Yağı, Badem Unu, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Keto Parfe. más...

1498 kcal

Ejercicio: Jnl legs - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 1 minuto. más...