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Diario
08 ago. 17
Diario de Paigesion, 08 ago. 17
Perfil de Paigesion
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Stopped posting as frequently...wish I hadn't.
Back now. 💯
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2017:
1968 kcal
Grasa: 86,80g | Prot: 97,66g | Carbh: 192,91g.
Almuerzo:
Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Brown Sugar Bacon Turkey Sandwich, Arby's Curly Fries (Small).
Cena:
Kroger 2% Reduced Fat Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Russell Stover Sugar Free Coconut Covered with Chocolate.
más...
2086 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
It's hard to establish and keep a new habit - but, you have it within you, so keep striving!
08 ago. 17 por el miembro:
From371to184
Posting really does help. I've noticed it myself. It keeps me centered on my target.
08 ago. 17 por el miembro:
greentees
Hey Paige been awhile. Hope your doing well lol. You got this!
14 sep. 17 por el miembro:
Volcomclassic
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