|
🌸
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 56,94g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Alpro Soya Original Soya Drink, Дикси Персики Плоские, Творог 9%. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Персики, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Jelly Belly Драже Жевательное. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lirfrnk
|