Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 68,59g | Carbh: 260,18g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Balocco Pastefrolle. Almuerzo: Melone, Gran Biraghi Biraghini, Pane Comune, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Pasta al Pesto. Cena: Vitasnella Fruit Cracker Mela e Cannella, Coop Biscotti Petit, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Scooter - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 16 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 43 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|