Diario de eddiemonster, 09 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017

167,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 97,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:

1707 kcal

Grasa: 48,89g | Prot: 103,35g | Carbh: 213,57g. Desayuno: Weizenbrötchen, Marmelade, Banane. Almuerzo: Milch 1,5%, Magerquark, Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Ofengemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Natur. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Prima, bald sind die ersten 10 kg runter. Freut mich für dich 🏵

09 ago. 17 por el miembro: Monesa70

Toller Erfolg in nicht mal 4 Wochen. Super 😊

09 ago. 17 por el miembro: darlana.

Glückwunsch =)

09 ago. 17 por el miembro: ShayaArts

👍

09 ago. 17 por el miembro: Ritamine

Super! 💪

09 ago. 17 por el miembro: _Sprinter_

toll :-)

09 ago. 17 por el miembro: Coweise

danke an alle! ich hab mich gestern tatsächlich positiv erschrocken 😂 denn die letzte woche war ich nicht wirklich konsequent was das essen angeht 🙈

10 ago. 17 por el miembro: eddiemonster

Wow! Super!😄

10 ago. 17 por el miembro: natiwho13

@Violath. Der Ballon bleibt 6 Monate und danach bekomm ich einen Schlauchi 😊

12 ago. 17 por el miembro: eddiemonster

Toll. die 3 kg. Mit der nächsten OP hätte ich ein Problem. Aber das muss ja jeder für sich selbst entscheiden. :)

12 ago. 17 por el miembro: Angy0307

Ich wünsche dir auch ganz viel Erfolg!!!

12 ago. 17 por el miembro: Claudia2305


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