Diario de travis2310, 08 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
1054 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 58,17g | Carbh: 117,85g.   Desayuno: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Bokomo Traditional Oats. Almuerzo: SPAR Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Tomatoes, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Bakali Rice Cakes Unsalted. Cena: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Boiled Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Bar, Granny Smith Apples. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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