Voltando ao trabalho, acabaram as férias (sou prof. universitária), por isso jantei cedo e reforçado, eram umas 17h... assim volto da aula e não terei fome e aumento meu jejum...vamos ver... #lowcarb #ji
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1590 kcal
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Grasa: 118,33g | Prot: 119,29g | Carbh: 6,00g.
Almuerzo: Sadia Banha de Porco, Suco de Limão, Italac Queijo Ralado, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Banha de Porco. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
deu vontade de comer dai lembrei que estou de jejum e passou 😅
10 ago. 17 por el miembro: machadoCarol
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Bom dia gente.....alguém já usou ou usa manteiga tipo artesanal ou banha de porco artesanal para cozinhar??????? tem um sacolão muito bom aki perto que tem um açougue dentro e lá vende alguns produtos da roça e tem essa manteiga e a banha. Vc vê que o treco não tem nada de industrializado. oquê vcs me dizem a respeito????
10 ago. 17 por el miembro: RENATA PPA
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Nossa Patricia que delicia! A minha foi ovos com bacon e salada, sou universitária!
Renata eu uso e adoro! A banha inclusive da um sabor excepcional!
10 ago. 17 por el miembro: danielapaulo
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Sou aluna universitária e tenho o maior respeito pela sua profissão!!! Cuidar da alimentação não é fácil, ser professor menos ainda. Parabéns pela sua determinação.
10 ago. 17 por el miembro: Rubiaelise
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@danielapaulo estava bom mesmo!
10 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@RENATA PPA eu uso a banha de porco e é uma maravilha!!! Essas bistecas mesmo foram feitas com banha de porco! Vale a pena sim!!!
10 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@Rubiaelise e eu amoooooooo meus alunos, amo o que faço!!! Vc é @danielapaulo que fazem faculdade, sabem o desafio de resistir às besteiras e se for à noite, a bronca que é chegar em casa com fome e ter comer depois das 22h... Ainda bem que a low carb me faz ficar sem fome, me satisfaço bem nas refeições. Ontem levei 2 caixas de bombons Nestlé para os alunos e não como nenhum! Nem o Prestígio que eu adoooro!!!
10 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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Isso que é foco!! Eu levo marmita, e as 21:00 eu janto, o povo fica tudo doido, enquanto eu saboreio comida de vdd eles ficam nos salgados!
10 ago. 17 por el miembro: Rubiaelise
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@Rubialise é isso mesmo. Sem planejamento e sem organização (marmitas) acaba-se caindo nas tentações. Continue firme! Sucesso!
10 ago. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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