Diario de rudy lenzkes, 12 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2012:
1085 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 65,57g | Carbh: 52,77g.   Desayuno: green tea, Oatmeal Cookies, half and half creamer, coffee. Almuerzo: turkey tender, diet dr pepper. Cena: oil and vinegar dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), hamburger meat. Pasa Bocas / Otros: red wine, grapefruit. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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