Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 49,15g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Coop Ruchbrot, Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme". Almuerzo: Lindt 85% Cacao, Brownie, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Bofrost Eglifilets, Reis (Gekocht), Weißer Tafelwein. Cena: Roter Tafelwein, Salami, Camembert, Migros Cherrytomaten, Coop Ruchbrot, Prosecco. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Aikiko-Behandlung - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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