Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 19,77g | Prot: 46,78g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Мёд, Чай, Жареным Луком, Рис, Чеснок, Помидоры. Almuerzo: Чеснок, Своя Линия Крабовые Палочки, Своя Линия Вафли Солёные с Томатом, Чай, Творог, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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